AG1

AG1, früher Athletic Greens, ist ein US-Unternehmen, das vor allem ein gleichnamiges Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform verkauft, meist im Abonnement. Das grüne Pulver wird in Wasser aufgelöst und soll Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenextrakte und Probiotika in einem Getränk bündeln. Nutzen und Preis des Produkts sind umstritten. Die deutsche Website konnte dieser Artikel nicht abrufen, daher sind Preise und Lieferbedingungen für Deutschland nicht geprüft.

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Über AG1

Laut der englischen Wikipedia gründete der frühere neuseeländische Polizist Chris Ashenden das Unternehmen 2010 unter dem Namen Athletic Greens; registriert ist es in Nevada. Es konzentrierte sich auf ein einziges Produkt, ein Pulver mit 75 Inhaltsstoffen, das direkt an Abonnenten verkauft wurde. Zwischen 2010 und 2024 wurde die Rezeptur mehr als 50 Mal geändert. Im Dezember 2021 holte die Firma Kat Cole, zuvor Präsidentin und COO von Focus Brands, als Präsidentin und COO und benannte sich in AG1 um. Ashenden trat 2024 zurück, nachdem seine Verurteilungen von 2011 wegen eines Wohnungsbetrugs in Neuseeland bekannt geworden waren. Seitdem führt Kat Cole das Unternehmen.

Der Umsatz stieg laut Wikipedia von 160 Millionen Dollar 2021 auf rund 600 Millionen Dollar 2024, im Januar 2025 wurde AG1 mit 1,2 Milliarden Dollar bewertet. Groß geworden ist die Marke mit Influencer-Marketing, vor allem mit Werbung in Podcasts. Inhalteanbieter erhalten über Partnerprogramme einen Anteil an den Verkäufen, die sie vermitteln. Tim Ferriss warb früh für das Produkt und stieg später als Investor ein, ebenso Prominente wie Hugh Jackman, Cindy Crawford und Lewis Hamilton. AG1 arbeitete zudem mit Andrew Huberman, Joe Rogan und Lex Fridman sowie dem Team Ripper GC der Golfliga LIV zusammen. Das Produkt ist nach NSF Certified for Sport zertifiziert.

Das deutsche Gesundheitsportal FITBOOK beschrieb AG1 im März 2022 genauer. Nach den damaligen Angaben des Herstellers enthält das Pulver Vitamine wie A, B, C und E, Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Zink, Kupfer und Selen, Folsäure, Pflanzenextrakte, Verdauungsenzyme und probiotische Bakterien. Empfohlen wird ein Messlöffel oder eine Reiseportion pro Tag in 250 Millilitern Wasser. AG1 wirbt mit Unterstützung von Immunsystem, Energiestoffwechsel, Darmgesundheit und Muskelregeneration. Auf der deutschen Website warben damals Sportler wie Jonas Deichmann, Jost Kobusch, Anna und Lisa Hahner und der Triathlet Sebastian Kienle für das Produkt.

Der von FITBOOK befragte Diabetologe und Ernährungsmediziner Matthias Riedl beurteilte AG1 sehr kritisch. Er nannte es ein teures, schön verpacktes Multivitaminpräparat mit einer beliebigen Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen, aber kaum Eiweiß und Ballaststoffen. Eine Mahlzeit könne es nicht ersetzen. Die Wirkung der Pflanzenextrakte sei fraglich, der Zusatz von Probiotika wissenschaftlich umstritten, und manche Dosierungen, etwa bei Vitamin E, seien sehr hoch. Zu viele Antioxidantien könnten bei Sportlern den Trainingsreiz für den Muskelaufbau schwächen. Außerdem könne das Pulver ein falsches Gefühl gesunder Ernährung vermitteln.

Ähnliche Kritik gibt es international. Laut Wikipedia bemängelte die Harvard-Medizinprofessorin JoAnn Manson, die Studien von AG1 seien sehr kleine Untersuchungen ohne die nötige wissenschaftliche Strenge. Jonathan Jarry von der McGill University hält die Mischung für kaum wissenschaftlich belegt und gemessen am wahrscheinlichen Nutzen für teuer; 2024 kostete sie in den USA rund 79 Dollar im Monat. Kritisiert wird auch, dass viele Dosierungen als Teil geschützter Mischungen nicht auf dem Etikett stehen. Im Mai 2025 brachte AG1 laut dem US-Testdienst ConsumerLab eine neue Rezeptur namens AG1 NEXT GEN heraus, ohne Grüntee-Extrakt und mit deutlich mehr Vitamin B12. Von vier placebokontrollierten Studien des Herstellers seien bisher nur zwei in Fachzeitschriften mit Gutachterverfahren erschienen, beide mit 16 beziehungsweise 20 Teilnehmern.

ConsumerLab beziffert die Kosten auf etwa drei Dollar pro Tag, rund das Hundertfache eines guten Multivitaminpräparats. Die Website drinkag1.com wies Abrufe von unserem Server ab. Deshalb konnte dieser Artikel die aktuelle Rezeptur, den Preis in Euro, die Laufzeit und Kündigung des Abonnements, die Versandkosten und die Rückgabe für Deutschland nicht prüfen. Hilfreich für eine Bewertung sind Angaben zum gewählten Abo und Preis, zu Geschmack und Löslichkeit, zur Verträglichkeit, zur Lieferung und dazu, wie einfach sich das Abonnement pausieren oder beenden ließ.

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